○○にチャレンジ!

とあるOLがいろいろなことにチャレンジするブログです

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【15分筋トレを30日続ける】にチャレンジ!Day1

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15mins-Workout Day1

チャレンジ前

気分がのってるとたくさん運動するものの、忙しくなるとついサボり、そのままフェードアウトしがち

チャレンジ内容

以下2つの筋トレを必ず毎日やる

今日のチャレンジ

久しぶりの筋トレ、とっっても体が重くてびっくりしました…。見た目、手触り的にも明らかに肥えてるのを感じるので、ここに記録していくことで強制的に続けられるようにしたいです🥺

本日は進撃の巨人を心して視聴します👀