チャレンジ前
気分がのってるとたくさん運動するものの、忙しくなるとついサボり、そのままフェードアウトしがち
チャレンジ内容
以下2つの筋トレを必ず毎日やる
腹筋系
全身系
今日のチャレンジ
いつもお風呂前にやろうと思いつつ、やる時間が寝る前になってしまいます。寝る前に「いかん…ノルマが達成できてない…」と思いマットを広げる日々。今日は明日のFP試験の勉強でいっぱいいっぱいだったので、達成ならずか?と思ってましたが何とかクリア😇
来週から夜型リセットに励みます。今日までは…今日までは……!!