○○にチャレンジ!

とあるOLがいろいろなことにチャレンジするブログです

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【15分筋トレを30日続ける】にチャレンジ!Day13

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チャレンジ前

気分がのってるとたくさん運動するものの、忙しくなるとついサボり、そのままフェードアウトしがち

チャレンジ内容

以下2つの筋トレを必ず毎日やる

腹筋系

youtu.be


全身系

youtu.be

今日のチャレンジ

いつもお風呂前にやろうと思いつつ、やる時間が寝る前になってしまいます。寝る前に「いかん…ノルマが達成できてない…」と思いマットを広げる日々。今日は明日のFP試験の勉強でいっぱいいっぱいだったので、達成ならずか?と思ってましたが何とかクリア😇

来週から夜型リセットに励みます。今日までは…今日までは……!!